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Gestion multimodale de la douleur

Gestion multimodale de la douleur

La douleur est personnelle. Personnalisez votre stratégie.  

Conseils pour le traitement multimodal de la douleur 

Le traitement multimodal de la douleur comporte des avantages, soit la combinaison de deux stratégies différentes ou plus, pour aider à soulager la douleur1. Envisagez de parler à vos patients des stratégies non pharmacologiques qui peuvent être utilisées en plus de la prise d’analgésiques sans ordonnance.   

Stratégies non pharmacologiques pour la douleur 

icône de mal de dos

Douleur au dos1:

  • Appliquer de la glace sur la zone pendant les 48 premières heures, 5 à 10 minutes à la fois.  

  • Utiliser un coussin chauffant ou prendre une douche chaude après 48 heures  

  • Discuter d’autres approches, y compris le yoga, la physiothérapie ou la massothérapie  

Douleurs, foulures et entorses musculaires

Douleurs, foulures et entorses musculaires1:

  • Repos, glace, compresse (envelopper le muscle ou l’articulation blessé) et élévation (soulever la partie du corps)  

  • Étirements  

Maux de tête

Maux de tête2:

  • Recommander une douche ou un bain chaud; placer un coussin chauffant sur les muscles de la tête et du cou  

  • Placer une poche de glace ou une débarbouillette froide sur le front  

  • Frotter doucement les tempes, le cuir chevelu, le cou et les épaules  

  • Relaxer : respirer profondément, méditer ou contracter et relâcher chaque groupe musculaire en commençant par les pieds et en remontant vers le visage  

  • Faire une promenade

Ostéoarthrite

Ostéoarthrite3,4:

  • Perdre le poids en trop : perdre seulement 1 livre enlève 4 livres de pression sur les genoux  

  • Rester actif : encourager les patients à trouver une activité physique qu’ils aiment  

  • Protéger les articulations : prendre des pauses de la position debout, éviter les talons hauts, changer de position assise toutes les 15 minutes, soulever les charges avec les jambes, se tenir debout avec les pieds à la largeur des hanches et éviter les exercices brusques et intenses  

Section bannière sur les soins cardiaques

Comment la douleur affecte-t-elle vos patients dans leur vie quotidienne?

Il est fréquent que les personnes vivant avec des douleurs souffrent de dépression et d’anxiété5. Parlez ouvertement à vos patients de la façon dont la douleur affecte leur qualité de vie.

Trouver un produit TYLENOL® adapté à votre patient6

Comprimés FaciliT®

Comprimés FaciliT®

Produits en caplets

Capsules

Dose + fréquence*

Limite quotidienne

Ingrédient médicinal

Pour les adultes et les enfants à partir de 12 ans :  

  • 1 comprimé/capsule toutes les 4 à 6 heures  

  • Si la douleur ou la fièvre ne s'atténue pas après 1 comprimé/capsule, 2 comprimés/capsules peuvent être pris à la dose suivante.  

Il ne faut pas prendre plus de 4 000 mg (12 comprimés/capsules) en 24 heures.  

(chaque comprimé/capsule contient) : Acétaminophène à 325 mg  

Produit eZ Tabs®

Comprimés FaciliT®

Comprimés pour soulager la douleur au dosCapsules

Capsules

Gélules à libération rapide

Gélules à libération rapide

Dose + fréquence*

Daily limit

Ingrédient médicinal

Pour les adultes et les enfants à partir de 12 ans :  

  • 1 à 2 comprimés/capsules/gélules toutes les 4 à 6 heures

Il ne faut pas prendre plus de 1 000 mg (2 comprimés/capsules/gélules) à la fois.  

Pas plus de 4 000 mg (8 comprimés/capsules/gélules) doivent être pris en 24 heures.  

(chaque comprimé/capsule contient) :  

Acétaminophène à 500 mg

Comprimés pour soulager la douleur au dos

Comprimés pour soulager la douleur au dos

Comprimés pour les courbatures de nuit

Comprimés pour les courbatures de nuit

Dose + fréquence*

Daily limit

Ingrédient médicinal

Pour les adultes et les enfants à partir de 12 ans :  

  • 2 comprimés toutes les 4 heures, au besoin

Pas plus de 8 comprimés doivent être pris en 24 heures.

(chaque comprimé/capsule contient) :  

500 mg d’acétaminophène et 400 mg de méthocarbamol  

Capsules

Capsules

Dose + fréquence*

Daily limit

Ingrédient médicinal

Pour les adultes (16 ans et plus) :  

  • 2 comprimés au coucher ou selon les directives d’un médecin

Pas plus de 2 comprimés doivent être pris en 24 heures.  

(chaque comprimé/capsule contient) :  

500 mg d’acétaminophène et 25 mg de chlorhydrate de diphenhydramine

Comprimés contre la douleur causée par l’arthrite 8 H

Comprimés contre la douleur causée par l’arthrite 8 H

Dose + fréquence*

Daily limit

Ingrédient médicinal

Pour les adultes et enfants de 12 ans et plus :  

  • 2 comprimés à libération prolongée toutes les 8 heures, au besoin  

  • Chaque comprimé doit être avalé entier avec de l’eau à jeun  

  • Le comprimé ne doit pas être écrasé, mâché ou dissous

Il ne faut pas prendre plus de 4 000 mg (6 comprimés) en 24 heures.

(chaque comprimé/capsule contient) :  

650 mg d’acétaminophène (325 mg à libération immédiate, 325 mg à libération prolongée)  

Comprimés 8H Muscles et corps

Comprimés 8H Muscles et corps

Dose + fréquence*

Daily limit

Ingrédient médicinal

Pour les adultes et enfants de 12 ans et plus :  

  • 2 comprimés à libération prolongée toutes les 8 heures, au besoin  

  • Chaque comprimé doit être avalé entier avec de l’eau à jeun  

  • Le comprimé ne doit pas être écrasé, mâché ou dissous

Il ne faut pas prendre plus de 4 000 mg (6 comprimés) en 24 heures.  

(chaque comprimé/capsule contient) :  

Acétaminophène à 650 mg

Comprimés FaciliT® pour les maux de tête et douleurs liées aux migraines

Comprimés FaciliT® pour les maux de tête et douleurs liées aux migraines

Dose + fréquence*

Daily limit

Ingrédient médicinal

Pour les adultes et enfants de 12 ans et plus :  

  • 1 comprimé toutes les 4 à 6 heures  

  • Si la douleur ou la fièvre persistent après avoir pris 1 comprimé, vous pouvez prendre 2 comprimés à la prochaine dose

Il ne faut pas prendre plus de 8 comprimés par 24 heures.

(chaque comprimé/capsule contient) :  

Acétaminophène 500 mg et caféine (65 mg)  

Refer to the TYLENOL® Prescribing Information document for complete dosing and administration instructions. 

Visitez Tylenol.ca pour en savoir plus sur nos produits. 

Références 

  1. U.S. Department of Health and Human Services. Rapport du groupe de travail interagences sur les pratiques exemplaires en matière de gestion de la douleur. Consulté en décembre 2023 à l’adresse : hhs.gov/sites/default/files/pmtf-final-report-2019-05-23.pdf.  

  2. Mayo Clinic. Céphalées de tension : mesures de soins personnels pour le soulagement. Consulté en décembre 2023 à l’adresse : mayoclinic.org/diseases-conditions/tension-headache/in-depth/headaches/art-20047631?pg=2.  

  3. Messier SP, Gutekunst DJ, Davis C, et al. Weight loss reduces knee-joint loads in overweight and obese older adults with knee osteoarthritis. Arthrite Rheum 2005;52(7) :2026–2032.  

  4. Par rapport à l’arthrite. Fiche d’information : Arthrose de la hanche. Consulté en décembre 2023 à l’adresse : versusarthritis.org/media/22306/osteoarthritis-of-the-hip-factsheet.pdf.  

  5. Shuchang H, Mingwei H, Hongxiao J et al. Emotional and neurobehavioural status in chronic pain patients. Recherche sur la gestion de la douleur. 2011;16(1) :41–43.  

  6. Renseignements posologiques sur TYLENOL® – 15 juin 2021.